Pôle Haut Niveau Région Centre Val de Loire

Présentation :

Le pôle haut niveau est composé de deux entités distinctes :

  • Le CFE (Centre Fédéral Espoirs) pour les catégories : Minimes | Cadets (tes).
  • L’Équipe Élite Région Centre pour les catégories : Juniors | Seniors.

Dans le cadre de sa politique d’accès au haut niveau, la Ligue de Taekwondo du Centre Val de Loire a créé le pôle haut niveau permettant à tous les licenciés de la région centre désireux de s’améliorer et de s’épanouir dans le combat.

Le pôle haut niveau vient en complémentarité des clubs où le travail et l’affûtage des techniques de combat sont réalisés. Le pôle haut niveau va permettre aux athlètes filles et garçons de compléter leur travail aux seins de leurs propres clubs. L’objectif final étant : acquérir de la performance.

Pour parfaire chacune de nos structures CFE et Équipe Élite, les seances d'entaînements sont composées de 3 heures hebdomadaires de 14h00 à 17h00 pour le Centre Fédéral Espoirs (CFE) et de 16h00 à 19h00 pour l’Équipe Élite basé sur un travail Technico-Tactique adapté à la compétition actuelle.

Chaque thématique d’entraînement sera réalisée avec le système électronique DAEDO et sera mise en ligne sur le site de la ligue afin de permettre à chaque entraîneur de club d'avoir un vrai suivi des athlètes. L'objectif étant d'établir une liason et améliorer la coordination entre les entraîneurs de la ligue et les entraîneurs des clubs afin de suivre avec précision la progression et l’évolution de leurs athlètes à travers une programmation annuelle.

Optimisation des facteurs de réussite à la performance :

Afin d'optimiser et augmenter les facteurs de réussite de nos athlètes à la performance, la ligue intègre dans son programme haut niveau des personnes spécialisées qu'elle va faire intervenir. Ainsi avec ses compléments nous obtiendrons une vraie préparation et un suivi de nos athlètes.

  • Un préparateur physique dans le but d’améliorer :
    • La vitesse.
    • L’explosivité.
    • Le cardiaux.

  • Un diététicien pour apprendre à s’alimenter efficacement :
    • Avant et pendant une compétition.
    • Emmagasiner le maximum d’énergie.
    • Mieux gérer son poids.
    • Les régimes.
    • Récupération après compétition.

  • Une préparatrice mentale dans le but d’améliorer :
    • La gestion du stress.
    • La concentration.
    • Les performances morales.
    • Travail individueles sur les athlètes.

Journée de détection pour l’entrée au pôle haut niveau :

La journée de détection pour l’entrée au pôle haut niveau aura lieu le samedi 19 Septembre 2015 au complexe sportif du Minouflet à Orléans la Source Rue Alain Fournier 45100 Orléans. Description de la journée :

  • de 9h30 à 10h00 : Accueil des athlètes et informations (objectif et déroulement de la journée).
  • de 10h00 à 12h00 : Tests physiques.
  • Prévoir un Pic-nique pour le midi.
  • de 14h00 à 17h30 : Tests techniques ainsi que de l’opposition sous forme de test-match en auto coaching.
  • de 17h30 à 19h00 : Intervention du Diététicien pour faire de la prévention.
  • Les critères seront définis au préalable par le responsable du pôle haut niveau.

Suite à cette journée un barème de notation sera établi et les résultats de chaque athlète seront mis sur le site de la ligue avec la liste des athlètes retenus pour intégrer le pôle haut niveau.

Dans un but d’une bonne progression et de permettre à tous en fonction du niveau de chacun, nous constituerons deux équipes A et B. Tout au long de la saison, les athlètes pourront changer d’équipe en fonction de leurs performances et de leurs comportements etc...

Afin de tester nos athlètes, évaluer l’efficacité de notre programme d’entraînements et valider les objectifs, nous organiserons des test-matchs ou rencontres avec d’autres ligues, comité départemental et équipe Nationale tout au long de la saison.

Les objectifs :

Voici les objectifs généraux et opérationnels mis en place par le pôle haut niveau :

  • Les objectifs généraux :
    • Améliorer les performances de chaque athlète avec une prise en charge progressive.
    • Mettre en place une vraie cohésion de groupe et un esprit d’équipe.
    • Valoriser les clubs de la Région Centre Val de Loire.
    • Obtenir des résultats à chaque compétition nationale et internationale.
    • Se classer parmi les 5 premières équipes à chaque open labellisé.
    • Positionner des athlètes dans les 10 meilleures places du ranking national cadet|juniors.
    • Avoir des athlètes sélectionnés au regroupement de l’équipe nationale.
    • Placer les athlètes seniors dans les 150 meilleurs mondiaux.
  • Opérationnels :
    • Nombre de sélectionnés entre 30 et 35 athlètes.
    • Une pré-liste est déjà établi avec des athlètes à fort potentiel.
    • La pré-liste est basé sur les résultats de la saison précédente (chpts Régional et National).
    • Meilleure communication externe et interne sur le pôle haut niveau.
    • Amélioration des performances de chaque athlète sur toutes les situations de combat (points forts et points faibles).
    • Amélioration des performances avec une préparation physique optimisée.
    • Une connaissance et une reconnaissance de chacun des athlètes sélectionnés.
    • Un travail principalement sur système électronique DAEDO.
    • Livret fourni aux athlètes sélectionnés en début de saison comprenant :
      • Un tableau technico-tactique vierge.
      • Un apprentissage d’analyse vidéo.
      • Le calendrier des entraînements et compétitions.
      • Un accès privé au groupe haut niveau sur Facebook.
      • La liste des contacts de la ligue.
      • Le règlement intérieur.
      • Tableaux vierges de suivi à compléter par l’athlète.

La réussite sportive et sociale :

Le pôle haut niveau va également créer un véritable projet de réussite sportif et social. Le sport et l’insertion sociale, une double chance de réussir son projet de vie.

Considérant que la réussite sportive est indissociable de la réussite socioprofessionnelle, la ligue vise à ce que les athlètes puissent réaliser des performances sportives à la hauteur de leur potentiel tout en maintenant un très bon niveau scolaire et professionnel.

Les athlètes seront aussi formés à l’arbitrage avec la validation en fin de saison de leur diplôme d’arbitre régional de ligue. Pour les athlètes de 16 ans une formation continue au DAC sera envisageable tout au long de la saison pour que la ligue forme les entraîneurs de demain.


Visionner ici la vidéo promotionnelle de l’Équipe Élite Centre

Vidéo Équipe Élite Ligue de Taekwondo du Centre Val de Loire


Pendant sa première année de création les résultats ont été plus que satisfaisant.



Présentation, encadrement, fonctionnement du pôle haut niveau :

  • Responsable du pôle haut niveau M.QUELENNEC Steven.
  • Responsable de l'Équipe Élite M.QUELENNEC Steven.
  • Résultats en tant qu’entraîneur depuis 2008 :
    • 72 médailles aux opens labélisés.
    • 37 médaillés au championnat de France.
    • 3 médailles aux opens internationaux classe A.
    • 5 années consécutives meilleurs club combat de la ligue Centre.
  • Assistante Centre Fédéral Espoirs (CFE) : Mme RIAHI Rizlen.
  • Résultats en tant que combattante :
    • Vice Championne de France espoir 2014.
    • Championne de France Espoir 2015.
    • 3e au Championnat de France Élite 2015.
    • Athlète de haut niveau Espoir.
    • Ancienne athlète de l’Équipe de France cadette et junior.

Déroulement des compétitions et sélections des athlètes :

La sélection se fera grâce aux entraînements, aux résultats des test-matches (interne ou externe), à l’état de forme physique et mental du moment, à la régularitée de travail réalisé par l’athlète aux entraînements. Une liste sera diffusée au préalable au dernier entraînement ainsi que sur le site de la ligue. Lors des déplacements en compétitions, il est possible que certains entraînements soient annulés. Vous serez prévenu en temps voulu.